ロックのごはんに使うお出汁用の粉末達が切れたので、
ガガガガ~っとミルで作りました。
ロックのごはんは去年の7月から基本的に手作り食。
夜寝る前に次の日の2食分を作ります。
獣医師の須崎恭彦(すさき やすひこ)先生の本を参考にしています。
手作りごはんのことについては
またいつかきちんと記事にしようと思ってはいるんですが、
今回はお出汁のことについて。
材料は、こちら↓。
1.おじゃこ(塩を使わずに作った食べる煮干)
2.芽ひじき
3.糸こんぶ
4.干ししいたけ
5.乾燥生姜(薄くスライスしたものを電子レンジでカラッカラにしたもの)←少量
くらいかな。
これを全部粉末にしてしまいます。
ごまもよく使う食材なので一緒に粉末にしたいんですが、
酸化しやすいとのことなので
ごまはその都度小さなすり鉢でごりごりしてます。
この粉末さん達がまた便利なんです~(*^ー^*)♪
雑炊を作るときにお水にぱぱっとこの粉末を入れるだけ。
ん~~~いい香り♪♪
ミルのガガガガ~という音に警戒しまくりながらも、
おじゃこのおすそ分けを激しく要求するロック(笑)
ごめ~~ん、全部粉にしてしまったわ(≧▽≦;)
どう見ても、瓶がでかすぎるな~(^∇^;)
一度寝てから、皆様のところへお伺いしますね(。-人-。) おやすみ~
コメント
毎日この粉末を作ってるなんて・・・。
頭が下がります。
人が食べても良い粉末ですね。
栄養満点だわ。
どの素材もわんこOKで身体に
よいものばかり(*^_^*)
生姜もいいとは知りませんでした。
教えてくれてありがとう♩
手作りとか凄すぎる!
ウチはドッグフードに…おやつでキャベツを「ワシャワシャ」かぶり付き←牧場のヤギの餌やり体験コーナーみたい(笑)姪っ子にウケが良かったな(笑)
ママサン…..マメだね~(^^
なんか・・・私も毎日、ロック君と同じご飯を
食べていたら、少しは消化器の調子が良くなりそう。
うちは、昆布と鰹節で出汁を取っているので、
それを、たまにドッグフードにかけてあげます。
毎日ではないの。たまに・・・が、特別感があって
いいかな~と、こちらで勝手に思っているだけ。(^o^;)
あと、鶏の手羽と野菜をグツグツ煮て、脂を
せっせと取り除いたスープをあげたりもします。
コラーゲンが摂取できるかなぁと考えて・・・。
これ、味付けして、私たち人間も食べてます。
昨日、胃カメラで検査をしてきました。(ノエル
ではなく、私)二回目なので、大丈夫だろうと思い、
鎮静剤なしでやったら、苦しいのなんのって!!
熊子(怪力ナースさん)に押さえ付けられて、
悶死寸前でした。トホホ・・・
いやいやいやいや(-ω-;)
毎日なんてとんでもないっ
一日(二食分)に使う量はティースプーン4分の1くらいなので、
まとめてガガガーです。
写真の量でだいたい1ヶ月弱もちます。
海草はミネラルやカルシウムなどとても豊富なので
積極的に与えたい食材ですが、
消化しにくいのと、たくさん与えると甲状腺によくないらしいので
煮込まなくてもいいように、また、量の調節がしやすいようにと
粉末にすることにしました。
生姜もいいらしいですよ~(*^ー^*)
手作りって言っても、
笑ってしまうくらい少量の野菜たちを
小さな土鍋でささっと煮て作る雑炊やからね。簡単、簡単。
今日は豆腐買ったから少し入れようとか、
白菜余ってるから少し入れようとか、
冷蔵庫の在庫一掃係?(笑)
くぅちゃんもキャベツ食べるんや~♪
ロックも大好きやで~☆
ヤギの~~←例えがおもしろすぎっ(/ー\*) でもあたってる~♪
ロックは、穀物と野菜中心の生活ですよ。
(もちろんお魚やお肉も食べます)
カルシウムは海草から、
たんぱく質は大豆製品(豆腐・納豆・おから・豆乳)などから
たくさん摂るようにしています。
赤黄緑黒白の食品をバランスよく食べるようにと
オススメの先生がおっしゃっていて、
レシピや食材ごとの解説を本にされてるので、
それをじっくり読んで、所々忘れつつも参考にしています(*^ー^*)
私もそのとおりにやれば、確実に痩せる・・・はず(笑)
ですが、おやつとかおやつとかおやつとかおやつで
脂質と糖分とりすぎってわかっちゃいるんですけどね~~~(-ω-;)
なかなか。
ノエルちゃん家のお出汁も、手羽スープも
とってもおいしそう\(*>∀<)/
特別感たっぷりでグ~だと思います♪
胃カメラ大変でしたね~(;´Д`A
胃、悪いんですか?ただの検診?
私はしたことないのでイマイチ実感できませんが、
オエってなるんだろうな~(>_<)オソロシイ・・・
熊子さんにちょっと笑ってしまいました(≧∇≦)
ノエママさん大変だったのにね。
お大事にして下さい☆